“健康是1，其余一切都是0，只有擁有了健康，人才能努力工作，追求財富和幸福！“

 “你若對自己的健康一毛不拔，醫院會幫你拔得一毛不剩！ ”

 “世界是你的，也是我的，但歸根結底屬于那些身體健康的！活得久的！“

 書本上關于健康的經典語錄比比皆是，但是現實當中究竟有多少人真正重視自己的健康呢？越來越多的人開始意識到健康的重要性，更愿意通過提前做好健康管理規劃來品質生活。下面這篇文章，就來探討一下關于健康管理的那些事兒。

 1、什么是健康管理？

所謂健康管理，它不是簡單的健康體檢，而是一套完善、周密的服務程序。健康管理是對個體及群體的健康危險因素進行全面管理的過程，其目的是為了讓病人以及健康人群可以更好地恢復健康、維護健康、促進健康，并節約經費開支，有效降低醫療支出，實現從”治已病“，到”治未病“的轉變，幫助大家能夠做到無病早防、有病早治、防治結合。

 2、哪些人需要做健康管理？

 隨著國民生活節奏的不斷加快，老年性疾病、慢性病等已嚴重影響了我們的生命與健康，其實當下很多人都處于亞健康狀態下，雖然說可能還沒有出現器官、組織、功能上的病癥和缺陷，但是卻經常處在焦慮、煩亂、無聊、無助的“泥潭”中，很多人都有頭昏，失眠，過度疲勞，心悸胸悶等癥狀，而這類亞健康人群就需要做健康管理，通過一些干預手段讓我們的身體迅速恢復健康狀態。

 3、如何做好健康管理？

 想要預防疾病，維護健康，在平時生活中，大家首先需要建立健康觀念，要有提前防病的意識，有針對性地進行體檢，發現疾病信號就要早查。其次，要堅持健康的生活習慣，早睡早起，不熬夜，堅持運動，還要注意心理健康。最后，大家也可以利用一些科技手段來做好健康管理。

 目前在歐美日等發達國家，使用民用高壓氧艙做健康管理，已成為日常保健的一部分。很多人在家里、醫療機構、養老中心、健身房、康復機構甚至是便利店等場所，都可進行高壓環境的補氧保健。

 在科學技術的“孵化”下，各種高科技產品走入了大眾視野，民用高壓氧艙這類養生設備也趁勢在人們健康意識的滋養下誕生。

 大量的研究表明，人類疾病、衰老與氧化應激有關，高壓氧可以增強抗氧化系統，升高SOD(超氧化歧化酶，可減輕自由基對腦組織的傷害)，以抵抗氧化應激的作用。而這只是民用高壓氧艙走入養生人士豪宅的原因之一。

 據可查資料顯示，高壓氧在醫療界的應用歷史悠久，高壓氧療載體從醫用到民用，從1662年英格蘭簡單的“加壓室”到第四代智能民用高壓氧艙的面市，整整醞釀了360個春夏秋冬。肺部疾病及缺氧性疾病輔助治療、運動后修復、抗衰美容、產后恢復、減輕或預防高原反應……高壓氧能為人類做的貢獻遠超我們想象。當然，有治療疾病需求要遵醫囑選醫用高壓氧艙，日常養生才選民用高壓氧艙。民用高壓氧艙的氣壓和氧氣濃度較低(屬于輕度高壓氧，氣壓約1.3-1.5個大氣壓，濃度95%左右)，耐受性較好，適用人群更廣泛，用之攝氧很溫和綠色，讓一些害怕高壓氧副作用的人基本可以無所顧忌?？梢哉f，民用高壓氧艙的出現是為了扒出高壓氧所具有的更多價值。

由南通香境生物醫藥科技有限公司開發的中醫微壓香氧系統是目前國內國際小有名氣的民用氧艙品牌，無論從內部配置還是從外觀設計來看，說它是民用氧艙行業的“領頭羊”也不為過。中醫微壓香氧系統是全不銹鋼方艙體，安全承載10kPa-35kPa壓力結構，面積10平米左右，室內體積約20立方米，可容8-10人艙內同時進行氧療、+芳香療法、+按摩療法等自然醫學公認無副作用的物理醫學手段。

“微壓”環境增加10kPa-30kPa壓力，每增加1Kpa壓力，相對降低海拔100米，增加10kPa-30kPa壓力就等于降低海拔1000-3000米。

“香” 植物萃取的芳香精油進行復配，愉悅心情，芳香開竅，部份植物精油具有中藥功效。亦可優選中醫藥、藏藥、苗藥等療愈產品進行多效疊加，達到最佳效果。

“氧”艙內彌散氧濃度≥23%，面罩給氧可增加到50%-70%醫學黃金氧濃度；暨針對性功效精油通過醫用濕化瓶呼吸進入體內，達到快速緩解亞健康與細胞疲勞。

“負氧離子”艙內植物負氧離子含量≥5000個/cm3 ，負氧離子能通過呼吸道進入血液，直接影響細胞帶電粒子組成和分布，改善呼吸功能，凈化呼吸與血液，調節血壓，降低血糖、血脂和血液粘稠度，增強細胞活力與免疫功能。

  系統包括：耐壓不銹鋼艙體、凈化空氣壓縮系統、PSA制氧系統、醫療級不銹鋼管路系統、交互傳感系統、AI智能控制系統、動態安全監測系統, 具有殺菌、消毒功能的負壓定向排放裝置等。用戶經過使用培訓后可一鍵操作。